Шаблоны Joomla 3 здесь: http://www.joomla3x.ru/joomla3-templates.html

Каждый из нас хоть раз в жизни слышал страшное слово «кариес» – оно вызывает страх у детей и дрожь у взрослых. Жуткая бормашина, неласковые, мягко говоря, врачи, острая боль по ночам делают свое дело: единожды сходив к стоматологу, человек на всю жизнь запасается негативными воспоминаниями. Сегодня мы постарается рассказать, что кариес не так страшен, что лечить его можно даже без бормашины, а правильная профилактика может избавить вас от «болезненных пыток».

 

Что такое кариес

Итак, кариес – это патологический процесс, который приводит к деминерализации зубной эмали, а после – к образованию кариозной полости. Если говорить простым, не медицинским языком, кариес – это заболевание зуба, нередко сопровождающееся чувствительностью и даже болью.

Кариес – наверняка, самое распространенное заболевание в мире, им страдают 97% людей нашей планеты. И поэтому Вам необходимо постоянно предпринимать меры профилактики. Как ни странно, мужчины страдают от кариеса несколько реже, нежели женщины. Это объясняется тем, что среди мужчин реже встречаются отчаянные сладкоежки, а женщины к тому же «теряют зубы» во время беременности. Какова же схема появления кариеса?! Вы замечали на зубах налет? Он ощущается, если провести по зубному ряду языком. Вот именно этот налет – благоприятная среда для размножения и активной «жизнедеятельности» микроорганизмов. Последние, в свою очередь, намертво приклеиваются к зубу (образуя «бляшку») и медленно, но верно вырабатывают особую кислоту, которая разрушает твердую ткань зуба.

 

Причины появления кариеса

Плохая гигиена ротовой полости. Это основная причина появления кариеса. Если вы не заботитесь о своих зубах каждый день, то создаете благоприятную среду (налет на зубах, деснах и языке) для появления и усугубления кариеса. Ослабленный иммунитет и авитаминоз. Да, именно они ослабляют устойчивость организма к этому заболеванию. Дефицит фтора, кальция, миниральных солей, белков и в то же время избыток углеводной пищи и сладостей, приводят к реминирализации зубной эмали. Состав слюны. Именно слюна ответственна за насыщение зубов минералами и защиту их от «налипания» бактерий. После болезней или стрессов состав слюны меняется, следовательно, и зубы становятся беззащитными.

Знайте, что ночью выработка слюны скращается в несколько раз. И если не чистить зубы на ночь, то всего за 6 часов сна микроорганизмы сделают своё «грязное дело» – образуют на зубе «бляшку», что является первым признаком кариеса.

Профилактика кариеса

Этому разделу хотелось бы уделить максимум внимания. Ведь профилактика кариеса и регулярные осмотры у стоматолога могут сотворить чудо – вы, уважаемый читатель МирСоветов, никогда не познакомитесь с бормашиной. Итак, 8 основных правил профилактики кариеса.

Чистите зубы 2 раза в день, очень тщательно и правильно, в течение 2-3 минут. Особое внимание при утренней чистке уделяйте деснам и языку – за ночь на них скапливается множество бактерий.

После КАЖДОЙ еды, будь то основательный обед или перекус, прополощите рот водой или 10 минут (не более) пожуйте жевательную резинку.

Ошибочно мнение, что кариес появляется, если ешь много сладостей. Кариес развивается, если остатки этих вот сладостей подолгу задерживаются на зубах. Кстати, шоколад и сахар довольно быстро смываются слюной и вымываются из рта. Гораздо большую опасность представляют остатки хлебобулочных изделий, мяса и фруктов. Они содержат сложные углеводы, которые слюне очень трудно расщепить. Поэтому пользуйтесь зубными нитями и полощите рот водой!

·                <!--[endif]-->Правильно выберите зубную щетку и зубную пасту. Неправильный выбор только нанесет вред зубам.

·                <!--[endif]-->Позаботьтесь о том, чтобы во рту у вас никогда не пересыхало. Помните о волшебных свойствах слюны. Носите с собой бутылочку питьевой воды.

·                <!--[endif]-->Узнайте содержание фтора в вашей местности, и если его недостаточно, восполняйте нехватку фторированием воды (домашние фильтры «фтор+») и ешьте много морепродуктов.

·                <!--[endif]-->Избегайте приема контрастной по температуре пищи – она приводить к образованию микротрещин на зубах.

·                <!--[endif]-->Для профилактики используйте отвар из коры китайского лимонника (1 ч.л. на стакан кипятка).

·                Раз в 6 месяцев (дети и подростки – раз в 3 месяца) с целью профилактики посетите стоматолога.

 

 

Рейтинг@Mail.ru
joomla3x